Tidak sedikiti orang cenderung tidak menyukai bahkan takut menyantap makanan hidangan penutup yang banyak mengandung gula dan kalori yang tinggi. Namun, jangan khawatir, sekarang banyak dessert yang disajikan itu sehat dan tepat, hingga kamu bisa menyantap hidangan tersebut dengan merasa aman. Buat kamu yang lagi diet nih, pastinya kamu juga bisa menikmati hidangan penutup yang lezat dan nikmat serta sehat ini.
Berikut ini Rani’s Catering akan dijabarkan mengenai beberapa sajian dessert yang lezat dan sehat yang dapat memberikan nutrisi bagi tubuh kita, di antaranya sebagai berikut:
- Salad buah
Salad buah ini terbuat dari kombinasi berbagai buah, seperti buah anggur, buah pisang, manga, berry, dan sejenisnya yang sesuai serta ditambahkan sausnya yaitu campuran jus lemon dan yoghurt tawar agar lebih sehat. Nah, salad buah ini bisa menjadi pilihan yang tepat dan terbaik untuk dijadikan hidangan penutup yang sangat menyehatkan karena mengandung vitamin dan mineral. Dalam penyajian salad buah ini harus bermacam-macam atau bervariasi agar tidak membuat bosan.
- Frozen Yoghurt
Es krim sangan digemari oleh banyak orang dalam memilih makanan dessert. Tapi, es krim ini bisa diganti dengan frozen yoghurt sangat tepat menjadi penggantinya. Untuk membuat frozen yoghurt ini relative sangat mudah, cukup campurkan beragam buah-buahan seperti buah berry, potongan buah, kacang almond, dan bubuk kayu manis dengan menambahkan yoghurt tawar, kemudian masukkan dalam freezer, tunggu hingga membeku agar bisa dinikmati dengan lezat.
- Kurma
Kurma ini mengandung nutrisi penting seperti vitamin, mineral, serat, antioksidan, kalsium, magnesium, dan beta-karoten. Kurma ini sangat cocok dihidangkan dengan secangkir the atau susu rendah lemak.
- Apel Panggang
Apel panggang merupakan sajian hidangan penutup yang menyehatkan lagi lezat. Membuatnya pun sangat mudah yaitu dengan cara membelah apel menjadi 2 bagian, lubangi bagian tengahnya kemudian isi dengan madu atau dark chocolate lalu olesi dengan mentega dan gula, kemudian panggang di dalam oven dengan suhu 175 derajat celcius selama 15 menit.
- Cinnamon Crumble Apple
Makanan ini menjadi alternative hidangan penutup yang sehat. Namun, jangan ditambah dengan gula, tapi harus menggunakan lebih banyak buah-buahan, bisa pir atau buah berry untuk mengganti apel.
- Buah Celup Cokelat
Makanan ini masih tetap sehat, dan cara membuatnya pun mudah, pilihlah buah strawberry, jeruk, melon, potongan buah tersebut lalu dicelupkan ke dalam cokelat, kemudian gunakan dark chocolate karena lebih rendah gula dan kalori. Selain itu juga memiliki antioksidan yang tinggi dan bermanfaat untuk melawan radikal bebas dan mengandung flavonoid yang dapat menurunkan tekanan darah tinggi dan kolesterol.
Nah itulah 6 macam dessert yang sehat, jadi kamu tidak akan takut lagi kan makan dessert.
Perum. Srikandi, Jl. Pamali Timur No.26, Kel, Bunulrejo, Kec. Blimbing, Kota Malang, Jawa Timur 65123
Buka 24 jam
Telp. 0812-1720-5290
Google maps: